Bouger
Course colorée de Gaelis
- Quoi ? Les étudiant.e.s de l'université Lumière Lyon 2 vous invite à sa "Colorful Race" avec l'Agoraé de Gaelis, sur le campus de Bron, 5 avenue Pierre Mendès-France. 2€ pour la course et la tombola. Des animations sont prévues : projection de poudre colorée, musique, tombola, atelier smoothie, stands de prévention
- Quand ? Jeudi 17 Avril à partir de 11h jusqu'à 14h
Voir toutes les infos et s'inscrire
INSA TRI CRIT RACES
- Quoi ? Un Triathlon étudiant avec au programme des courses ouvertes à tous, des spectacles sportifs, un village exposants avec défis et de nombreux lots à gagner
- Quand ? 15 mai de 12h30 à 20h30
Les courses des 24h de l'INSA
- Quoi ? Dans le cadre du célèbre festival étudiant "24h de l'INSA", participez à cet événement sportif et festif rassemble des étudiants passionnés qui se relaient pendant 24 heures pour parcourir un circuit à pied, à vélo ou même dans la piscine de l'école.
> Samedi à 14h : duathlon, triathlon, course à pied et course à vélo
> samedi à 12h : color run - Quand ? 24 mai
Les sessions Freesport du Crous : yoga, bootcamp et boxe
- Quoi ? Le Crous de Lyon propose à tous les étudiants des sessions Freesport 100% gratuites. L'inscription est obligatoire pour chaque séance.
- Quand ? En avril et mai :
> chaque lundi de 19h230 à 20h30 : sessions sportives en plein air, au sein du Parc Blandan. La séance Bootcamp est animée par un coach diplômé pour une heure de sport adaptée au niveau de chacun. Sur inscription.
> chaque samedi de 10h30 à 11h30 et de 11h45 à 12h45 : cours de yoga gratuits. Les séances ont lieu au sein de la résidence Barré Sinoussi. Deux cours sont proposés chaque semaine dans deux discipline différentes : Hatha Yoga et Vinyasa Yoga. Sur inscription
> chaque mercredi : cours de boxe au 21 rue Pouteau, 69001 Lyon, à quelques minutes à pied de l’arrêt de métro Hôtel de Ville Louis Pradel). Sur inscription.
Crohn en course
- Quoi ? Une course contre les maladies de l'intestin (MICI). 3 distances + 1 parcours ludique : 5, 10 et 20km
- Quand ? 6 juillet à partir de 8h au Parc Miribel Jonage
L'application gratuite Enform@Lyon
- Quoi ? L'application et activités gratuites Enform@Lyon pour découvrir la ville de Lyon de manière sportive ! Aussi, Inscrivez-vous aux rendez-vous encadrés par des coachs professionnels !
- Quand ? Toute l'année
Voir les infos sur l'appli gratuite Enform@Lyon
Dimfit
- Quoi ? Des rendez-vous fitness gratuits du Dimanche Matin à Lyon. La participation est libre et non obligatoire. 3 cours sont proposés et aucune obligation de faire tous les cours.
- Quand ? Les dimanches matins. Prochains rendez-vous les dimanches 13 et 20 avril sur inscription.
Voir toutes les infos et s'inscrire
Prendre soin de soi
Les ateliers de coaching
- Quoi ? Des ateliers gratuits de coaching à la Maison des étudiants de la Métropole de Lyon, sur inscription. Ces rencontres vous offriront l'opportunité d'échanger et de travailler en petit groupes de 8 étudiants maximum sur des thématiques essentielles telles que la confiance en soi, la gestion du stress, la gestion de ses émotions, développer ses valeurs personnelles...
- Quand ? Les 10 et 24 avril, les 15 et 22 mai, mes 5, 12, 19 et 26 juin
Voir toutes les infos et s'inscrire
Les ateliers Respizen
- Quoi ? Le 102, nouveau centre consacré à la santé mentale des étudiants de l'Université de Lyon, propose des ateliers collectifs "RespiZen" ouverts à tous les étudiants et étudiants gratuitement. L'objectif : découvrir des exercices de respiration, d’étirements, de méditation pleine conscience ou partager ton expérience pour retrouver de la sérénité au quotidien !
- Quand ? Les jeudis et samedis en avril
Voir toutes les infos et s'inscrire
Les consultations gratuites d'ostéopathie
- Quoi ? Guill'ostéo propose en avril la consultation d'ostéopathie gratuite le premier créneau de la journée (à 8h30). Réservation au 04 72 71 60 34 ou sur Doctolib / Guillostéo - clinique universitaire du CEESO Lyon ou sur le site www.guillosteo.com ou sur place au 39 rue Pasteur 69007 LYON.
- Quand ? Tous le mois d' avril à 8h30
Voir toutes les infos sur le compte Instagram de Guill'ostéo
