Sessions sport et yoga gratuites

Sport
du 4 au 29 • 09 • 2021
#sport
#yoga
#gratuit
#santé

Prenez du temps pour vous, faites une pause et bougez avec les sessions gratuites de sport et de yoga au parc Blandan - Lyon 7e.

  • Sport 

 

Lundi 6, 13, 20 et 27 septembre de 18h30 à 19h30
Mercredi 8, 15, 22 et 29 septembre de 19h30 à 20h30

Avec un coach dédié. Matériel à prévoir : 1 tenue de sport, 1 paire de bonnes baskets, 1 tapis et de quoi s’hydrater

 

  • Yoga

Samedi 4, 11 et 18 septembre de 10h30 à 11h30

Le yoga favorise le sommeil et augmente la capacité de concentration. Il permet également de chasser le stress et l’anxiété, d’augmenter la souplesse et d’apporter un gain d’énergie !

Matériel à prévoir : 1 tapis de yoga, 1 tenue adaptée et confortable, de quoi s’hydrater

 

Se présenter 10 minutes avant le début du cours au point de rendez-vous.

Infos et réservations  

Les séances de sport et de yoga sont soumises à l'obligation du pass sanitaire. 

Lieu

Parc Sergent Blandan
69007 Lyon 7e arrondissement

Tarif

Cet événement est gratuit

Sur réservation

https://bit.ly/3BS4m2I

Partager