Les ateliers diet du Crous

Tout au long de l'année le Crous de Lyon vous propose des ateliers Diet avec au programme :

• conseils nutritionnels
• dégustations gratuites
• mise à disposition de fiches recettes
• nombreux lots à gagner en répondant aux quiz proposés

Du 12 septembre au 21 octobre : "Qu'est ce qu'on mange ?". Une diététicienne vous donne des conseils pour réussir à varier son alimentation sur une semaine, des astuces pour faire ses courses sans se compliquer la vie et sans se ruiner, des idées pour éviter le grignotage.

Du 20 septembre au 14 octobre : "Le végé, plein d'idées". Une diététicienne vous apporte plein d’idées pour des recettes végétariennes gourmandes avec tous les apports nécessaires (énergétiques et alimentaires) en alternatives aux protéines animales.

Du 8 novembre au 24 janvier : "ça pousse près de chez vous". BIO A PRO échange avec vous sur les fruits et légumes goutés dans votre resto’. BIO A PRO est une coopérative locale de producteurs.trices bio du Rhône et de la Loire qui approvisionne les restaurants et les cafétérias du Crous de Lyon en produits bio, locaux et de saison.

Du 3 janvier au 2 février 2023 : "c'est de saison". Une diététicienne, vous fait découvrir les fruits et légumes de saison. Après une dégustation gratuite, repartez avec des recettes à mettre en pratique !

 

Toutes les dates et lieux

 

• Toutes les infos