Atelier gestion du stress avec une naturopathe

Animation, atelier

le 03 • 10 • 2024 de 18:00 à 19:30

#stress

#détente

Atelier collectif avec une naturopathe sur le thème de la gestion du stress.

L'idée c'est d'offrir un espace d'échange et de conseils naturels et économique pour aider les étudiants qui ressentent du stress et qui ne savent pas comment gérer ça. Il y a un apport théorique sur la notion de stress avec une vision plus moderne et positive, mais également des conseils en phytothérapie et des exercices de respiration et relaxation.

Les participants ont également la possibilité de faire part de leur propre expérience, poser des questions et avoir un retour en direct pour les accompagner au mieux.