Atelier confiance et connaissance de soi

L'INSEEC OMNES éducation en partenariat avec la Maison des étudiants de la Métropole de Lyon, vous offre des séances ateliers "confiance et connaissance de soi" avec un coach.

Cet atelier de 3h vous permettra de booster votre confiance en vous-même, réduire votre stress en vous apprenant à gérer votre temps et votre émotion :

• mieux vous connaître, avoir plus confiance et gérer vos émotions
• faire émerger vos compétences, vos ressources, vos qualités et vos valeurs
• donner un sens à votre parcours afin de mieux vous projeter dans l'avenir
• repérer les causes de votre stress et mieux gérer celui-ci
• établir un plan pour décider de changement que vous souhaitez mettre en place afin d'améliorer votre bien-être

Ouvert à tous les étudiants en fonction des places disponibles