Bons plans alimentation étudiante

Se nourrir
Mis à jour le :
Par : La rédaction de Lyon Campus
La Maison des étudiants accueille le 16 novembre le Festi'Bouffe, un événement pour découvrir les bons plans pour l'alimentation des étudiant.es ! L'occasion de parler d'alimentation et des différents dispositifs existants pour se nourrir dans la Métropole de Lyon quand on est étudiant.

Cuisine antigaspi

  • Quoi ? Dans le cadre de la Semaine étudiante de la réduction des déchets, venez participer gratuitement à un atelier Cuisine antigaspià la Bu sciences de la Doua . Ouvert à tous les étudiants. Au programme : quiz, partage de conseils et d'astuces zéro déchet et bien sûr cuisine et dégustation collective. Sur inscription.  
  • Quand ? 28 novembre 12h/14h.

Le rendez-vous du Festi'Bouffe le 16 novembre

  • Quoi ? Un événement gratuit pour découvrir des solutions concrètes pour s’alimenter de qualité, dignement et à juste prix, et pour rencontrer de nombreuses initiatives engagées et personnes inspirantes. Le Festi'Bouffe est organisé par les associations Bellebouffe, Reses et Vrac Universités.

Au programme :
> Tout au long de l’après-midi : 
- Village associatif étudiant pour découvrir
 des initiatives locales et engagées !
Brocante gratuite : Dénichez des ustensiles et accessoires pour la cuisine sans dépenser un sou.

> 15h-17h et 18h-19h30 :
- Ateliers de cuisine participatifs : préparez le repas partagé et apprenez à cuisiner malin avec des recettes antigaspi et adaptées aux budgets étudiants.
- Animations et ateliers participatifs :Découvrez des expositions, participez à des ateliers low tech et autres surprises !

> 17h-18h
- Table-ronde : Participez à la discussion « Comment sortir de la précarité étudiante alimentaire ? ».

> 19h30
- Grand repas partagé : Profitez d’un repas convivial pour échanger et rencontrer d'autres étudiant·es. Inscrivez-vous sur place pour participer à ce repas !
… et d’autres surprises !

Voir l'agenda du Festi'Bouffe

 

Les dispositifs alimentaires gratuits

Les distributions de Linkee

  • Quoi ? Des distributions alimentaires gratuites ouvertes à tous les étudiants. Chaque étudiant.e peut s’inscrire à autant de distributions qu’il.elle le souhaite, dans la limite d’un colis par étudiant.e par distribution. 
  • Quand ? Les lundis à Heat (70 quai Perrache, 69002 Lyon) et les mardis (25 rue Jaboulay, 69007 Lyon) à la Maison des étudiants de la Métropole de Lyon.
  • Comment ? Sur inscription (ouverture des inscriptions chaque semaine les vendredis à 10h).

Les distributions de Cop1

  • Quoi ? Des distributions gratuites de denrées alimentaires et d'hygiène ouvertes à tous les étudiants.
  • Quand ? Chaque semaine dans différents lieux : à l'Espace jeunes de Villeurbanne (48 rue Paul Verlaine), à la Maison des étudiants de la Métropole de Lyon et au collège Truffaut (4 place Lieutenant Morel). Les prochaines distributions à la MDE : les 15, 29 novembre et 13 décembre.
  • Comment ? Sur inscription (ouverture du lien d'inscription les dimanches à 20h en story du compte Instagram).

Voir toutes les infos sur le site Cop1

Les applis HopHopFood et Happy Toque

  • Quoi ? Des applications antigaspi et solidaire qui proposent aux étudiants des invendus dans des établissements partenaires au sein de la Métropole de Lyon : l'application HopHopFood et l'application HappyToque. Happy Toque agit aussi autour de l'emploi et de la précarité culturelle.  
  • Comment ? En ligne via l'application à télécharger Hop-hop food et l'application Happy Toque

Délivr'aide

  • Quoi ? Distribution gratuite de panier repas et autres produits de première nécessité directement à votre domicile
  • Comment ? Sur inscription

Voir toutes les infos sur le site de Delivr'aide 

Epifree St André

Episcia : une épicerie étudiante sociale et solidaire 

  • Quoi ? Une épicerie sociale et solidaire Episcia, portée par l’association L3DD, soutenue par l'Université Jean Moulin Lyon 3. Elle a ouvert ses portes en septembre à la Manufacture des Tabacs. Episcia vous accompagne vers la sortie de la précarité en vous permettant de faire des économies sur votre budget alimentaire. Pour en bénéficier il faut être étudiant sur le territoire de la Métropole de Lyon et avoir un reste à vivre de 240 € / mois et avoir un projet dont la réalisation sera permise avec les économies réalisées grâce à l’épicerie (par exemple : passer le permis de conduire, rembourser une dette, financer des activités culturelles, acheter un ordinateur…)
  • Comment ? Complétez un dossier d’inscription et renvoyez-le à l'adresse epiceriel3dd@gmail.comLa commission d'entrée, composée d’au moins un travailleur social, de la responsable de l’épicerie et du médecin directeur de l’Université, se réunit une fois par mois pour étudier les demandes d'inscription. Si vous obtenez un avis favorable, vous intégrez l’épicerie pour une durée d’un semestre.

Voir l'annuaire Episcia 

Voir toutes les infos sur le compte Instagram de l'association Episcia

 

Les dispositifs alimentaires à petits prix

Les repas du CROUS 

  • Quoi ? Des repas variés et équilibrés, à 3,30€ ou 1€ pour les boursiers (ou sur demande en fonction des besoins) avec un engagement qualité afin de proposer une cuisine saine et durable à petit prix.
    Vous composez votre repas complet avec un large choix d’entrées, plats, fromages et desserts. Une offre végétarienne quotidienne est proposée dans tous les resto’ du Crous de Lyon. Pour l'offre Cafétéria c'est par ici.

    Le saviez-vous ? Le Crous vous propose d’octobre 2024 à avril 2025 des animations Cookeat avec conseils et dégustations gratuites, distribution du calendrier recettes, jeux et quiz, cadeaux à gagner. C’est gratuit pour tous les étudiants !
    Le Crous édite des cahiers de recettesavec liste de courses pour vous permettre de vous organiser et de faire des économies mais aussi de bénéficier des astuces et des conseils nutritionnels. 

Voir toutes les infos restauration Crous sur leur site

Les colis de EMF Lyon

  • Quoi ? Des colis de 10kg pour 3 euros
  • Comment ? Sur inscription
  • Quand ? 2 fois par mois à la Maison des étudiants et à l'Université Lyon 3

Toutes les infos

Les Agoraé de Gaelis

  • Quoi ? L’AGORAé, c’est un « supermarché » où, en moyenne, tout est à -90%. Par exemple, un sachet de pâtes à 2,20€ passe à 0,22€. D’ailleurs, chaque étudiant.e peut remplir un dossier bénéficiaire, quels que soient ses revenus. La plupart des dossiers sont recevables. C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à passer au local de l’AGORAé en remplir un. C'est aussi un lieu de rencontre.
  • Comment ? Remplir un dossier d'attribution

Voir toutes les informations

 

Les dispositifs pour bien manger 

VRAC : des produits de qualité à prix coûtant

  • Quoi ? L'association VRAC Universités agit face à la restriction du pouvoir d’achat des étudiants et donc de leur consommation, notamment en produits alimentaires de qualité (englobant l’ensemble des aspects liés au terme « qualité » : santé, enjeux environnementaux et humains à l’échelle d’un territoire…). Ainsi elle propose des groupements d’achat sur les campus étudiants avec des produits de qualité (biologiques, locaux et écologiques) à prix réduit. Ces groupements, gérés directement par les étudiants, proposent une fois par mois et sur commande des produits de consommation courante (huile d’olive, pâtes, farine, etc. mais aussi lessive, savon, fromage...).
    Le tarif « quartier – étudiant.es »: tous.tes les étudiant.es sur présentation de leur carte d’étudiant ont accès à ce tarif permettant une remise de -10% par rapport au prix coûtant producteur.
    Le tarif « coup de pouce » : les étudiant.es boursier.es (bourse du Crous ou sur critères sociaux), les étudiant.es bénéficiant des repas à 1€ du Crous, les étudiant.es redirigé.es par une assistante sociale du Crous, ont accès à ce tarif permettant une remise de -50% par rapport au prix coûtant producteur.
  • Quand ? Une fois par mois à la Maison des étudiants de la Métropole de Lyon
  • Comment ? Commande en ligne pour les distributions à la MDE. Le lien d'inscription est publié dans l'agenda de Lyoncampus.com dans les événements MDE.

Voir toutes les infos sur le site lyon.vrac-asso.org

La Distrib' des Gros colis

  • Quoi ? Venez récupérer un panier de légumes frais chaque semaine semaine et soutenez ainsi une agriculture locale et de saison. Le panier de légumes locaux et de saison pour deux personnes est à 13€
  • Quand ? Tous les lundis de 19h à 20h à la Maison des étudiants de la Métropole de Lyon
  • Comment ? Sur inscription au trimestre.

... et pour créer du lien

Les repas partagés des Petites Cantines

  • Quoi ? Les Petites Cantines, c’est un réseau non lucratif de cantines de quartier, où les convives s'accueillent et se rencontrent au travers de repas durables, participatifs et à prix libre.
  • Comment ? Sur inscriptiondans les différents lieux : Lyon 2e, Lyon 9e, Lyon 3e, Lyon 5e, Oullins et Villeurbanne

Les repas partagés d'Habitat et Humanisme

  • Quoi ? Pour lutter contre la précarité alimentaire et l’isolement social qui prennent de l’ampleur chez les jeunes, les Escales Solidaires proposent désormais des repas gratuits, réservés aux jeunes : chaque mardi à l’Escale Solidaire Wilson et chaque mercredi à l’Escale Solidaire du 2, de 19h30 à 21h. Ces temps de repas permet d’avoir accès à une alimentation de qualité avec des repas 100% faits maison, préparés par des bénévoles et de créer du lien autour de jeux de société et animations festives. Des ateliers cuisine « Cuisiner sain et à petits prix » sont également proposés dans les Escales Solidaires.
  • Comment ? Sur inscription

Voir toutes les infos sur le site d'Habitat et Humanisme
 

Récup et Gamelles 

  • Quoi ? "Récup et Gamelle" est une association engagée et active dans la lutte contre le gaspillage alimentaire. Elle récupère les fruits abîmés, les légumes défraîchis, ou ne respectant pas les normes “esthétiques” et propose différentes actions : ateliers antigaspi, ateliers bocaux,jeux... Les denrées récupérées sont transformées à la Récupéria où est proposé un restaurant avec une tarification solidaire adaptées à tous.

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Bellebouffe et le Faitout

  • Quoi ? Bellebouffe est une association qui milite pour rendre la bonne bouffe accessible à tous et à toutes. Elle propose de grands événements et propose notamment chaque mois des rencontres gourmandes avec des ateliers cuisines et repas partagés. Elle gère le Faitout, un tiers lieu au sud de Lyon impulsé.

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La MESA : un tiers-lieu alimentaire 

  • Quoi ? La MESA (Maison Engagéé et Solidaire de l'Alimentation) est un tiers-lieu alimentaire au coeur du 8e arrondissement de Lyon avec une épicerie de produits de qualité à petit prix, des ateliers, une cuisine collective et un restaurant solidaire ! L’enjeu de cet espace est de permettre aux habitants de s’impliquer, pour avoir accès à une alimentation sûre et durable, à prix accessible, et faire évoluer leurs pratiques d’approvisionnement et de consommation au bénéfice de la santé, de l‘environnement, de la production et de l’économie locale, de la démocratie et de la transition écologique et sociale des territoires.  un atelier cuisine avec les invendus de l'épicerie. Vous pourrez repartir avec ce que vous avez cuisiné !
  • Comment ? Sur adhésion au 83 avenue Paul Santy, Lyon 8e

Voir toutes les infos sur le site de la MESA
 


Plus d'infos sur l'alimentation étudiante

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